歌います! 歌は人を、明るくします、ハッピーにします!! さあ、歌いましょう!!!

「デイサービスこもれび」では、利用者様が帰宅される前に3曲の歌を、みんなで歌うことにしています。半月間(15日間)で3曲の歌を替えることにしています。歌詞カードは毎回、管理者の手作りです。歌をみんなで合唱すると、愛情を感じる「絆」ホルモンの「オキシトシン」が作られます。「オキシトシン」は、ストレスホルモンの「コルチゾール」を抑制します。歌うことは心肺機能を高めます。嚥下機能も向上させます。心を安定させる「セロトニン」という脳内物質がでてきます。「オキシトシン」や「セロトニン」が自律神経を調整するとも言われています。とにかくハッピーになります。明日から歌が替わります。管理者は夜に練習をしています。 (所在地:愛媛県西条市小松町大頭甲118-2、デイサービス)

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