排便と腸内環境！　便秘と悪玉菌！　西条市のデイサービス！

腸の大切な機能は消化・吸収・排泄・免疫と言われています。腸の機能は、腸内環境に大きく左右されます。腸内環境を悪化させる最大の原因は、便秘だと指摘されています。下剤は大腸のぜん動運動や便意をなくして、便秘の症状を悪化させます。理想は自然排便です。食物繊維、水分、腹圧おもれびが自然排便のキーワードです。「デイサービスこもれび」では、「サンファイバーＡＩ」という食物繊維（自然食品）を提供しています。水分は、スポーツドリンク、緑茶、麦茶、昆布茶、コーヒー、紅茶、ココア、等々を用意しています。また、排便の際には、腹圧をかけていただくためフィットテーブルという名の机にもたれかかっていただき、前傾姿勢を取っていただいています。（所在地：愛媛県西条市小松町大頭甲１１８-２、デイサービス）