呼吸体操 - デイサービスのこもれび（愛媛県西条市）

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息は「自らの心」と書く！西條市のデイサービス

「デイサービスこもれび」の朝一番のプログラムは、代表が行う「お話し」と「各種体操」です。体操の中でも重要なものは、「呼吸体操」です。意識した呼吸は、セロトニ...

2024.7.9

デイサービス
呼吸と自律神経！　呼吸とセロトニン！　西条市のデイサービス

「デイサービスこもれび」では、「呼吸」を大切にしています。健康にとって重要なものは、「自律神経の調整」と「良好な血流」とよく本に書かれています。呼吸で自律神...

2023.4.30

セロトニン
「呼吸」と「自律神経」！　「呼吸」と「免疫力」！！　「呼吸」と「自然治癒力」！！！

「デイサービスこもれび」で毎朝、私（代表）が認知症対策に役立つ「お話」と、健康に役に立つ「オリジナル体操」を行っています。「オリジナル体操」は、「自律神経の...

2021.9.29

デイサービス
立夏です！　「こもれび」の春の終焉！！　「こもれび」の花々よ来春まで！！！

季節は「立夏」となりました。木々の葉の緑が、エネルギッシュに私達の目に映ってきます。先日まで色鮮やかに咲いていた花々も終焉を迎えようとしています。「デイサー...

2021.5.6

こぶしの花
介護は専門性の高い仕事！介護は人として成長できる仕事！！介護は人の幸せを作る仕事！！！

介護の仕事に対するイメージは、よく３Ｋだと言われます。キツイ、汚い、臭い、給料安い、腰が痛い、等々これだけで５Ｋです。キツイと腰が痛いは、介護の仕方でかなり...

2020.9.24

いかに生きるか